【鬱】心と身体の健康を保つ。そのために心がけるケア、続けている事【疲れ、疲弊】こんにちは! 究極の美は健康と信じて120歳を目指しているピーモン@ nails_preciousこと小林です。 毎日のストレスをリセットできていますか?私が日...
【健康】マルチビタミンを3ヶ月摂取してみた経過報告【便通】美と健康のプレシャスネイルズリラックスのピーモン@ nails_preciousこと小林です。 まずは自身の健康に気を付けていることについて書いてみました。 栄...
【嘔吐恐怖症】吐くのが怖いし吐けない状態。吐き気の逃げ道を見つけて楽になる【意識】おはモニ。今日は落雷の爆音で目が覚めミサイルか?爆発か?と動揺していたひめたそん@himetasonです。目覚めが悪いですね。 吐きそうな状態がすごく辛い。心構...
嘔吐恐怖、吐き気が怖い。治すための筋弛緩法とその意味と効果おはモニ。いつも体調不良のひめたそん@himetasonです。今日も嘔吐恐怖症について書いて行きますよ。 筋弛緩方で吐き気を起こす筋肉を発見、解す さて通院を始...
嘔吐恐怖症を軽減、治す為の簡単な対策と付き合っていく為の改善策【不安障害】おはモニ。嘔吐恐怖症をはじめ不安障害とパニック障害に悩むひめたそん@himetasonです。その克服に向けて通院を始めてからしばらく経ちますがまだ時間がかかりそ...