こんにちは！ 究極の美は健康と信じて120歳を目指しているピーモン@ nails_preciousこと小林です。 毎日のストレスをリセットできていますか？私が日常的に続けているストレスオフの習慣のお話です。 心と身体の健 … 続きを読む 【鬱】心と身体の健康を保つ。そのために心がけるケア、続けている事【疲れ、疲弊】