心の病気、体調不良から少し回復した日〜サボテン始めました〜

サボテン始めました。
どうもひめたそん@himetasonです。

体調不良改善の為、何となく植物を育て始めた

ここ数日間とうとう限界とも言える体調不良。
食事はおろか歩くこともままならなく、いやはや死ぬかと思った。
そんなわけで地獄だったのだ。

少しずつ回復はしている

何とか復帰しつつある。
ご飯も朝昼晩食べれるようになり、大好きなコーヒーはやめた。
生活習慣の見直しもしつつ夜の目眩以外はだいたい大丈夫そうだ。

アルプラゾラムの依存、離脱症状?ベンゾジアゼピンの離脱らしき症状で地獄をみた話

↑原因の1つだったと思われる話。

さてせっかくの夏到来。
病んで部屋にばかり閉じ籠っていたら心身共にダメになってしまう。
復活したら思う存分外へ行こう。

サボテンを始めてみた

完全に根拠は無いのだが、植物と暮らすと心が晴れるような気がする。
そもそもお世話をするってことが心の病気に良い影響を与えてくれそうな気がした。
そんなわけで何を育てようかと考えた結果、サボテンである。
見た目が可愛い、何か喋りそう
という個人的に愛嬌を感じた。
しかもダイソーで100円で売っていた。

そんな理由で育て始めたわけだが、まずは枯らしてしまわないようしっかり調べて育てていこうと思う。

まとめ

今もサボテンは元気にしている。
大きめの鉢植えに植え替え土も変えた。
完全に体調が晴れる日が無いのは辛い。
そんな中小さい緑を生活に取り入れた事で気休めでも気が晴れたら良い。
とにかく息を抜いて気を張らずに生きていかなきゃな。

ではまた!