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【簡単】嘔吐恐怖症に試して意外にも効果を感じたお手軽な改善策【栄養剤】

おはモニ。
どうも
ひめたそん
@himetasonです。
実は嘔吐恐怖に実行している1つの対策があります。

嘔吐恐怖に栄養剤ってどういうこと?改善できた経験を増やす

さて僕が日々悩む吐き気という悪魔。

【薬局】不安障害、嘔吐恐怖症の僕が常備する市販薬の胃薬5種を紹介。【コンビニ】

市販薬を利用した対策は他の記事に書きました。
今回はそのちょっとした番外編のお話です。

個々で効果の有無、賛否両論あるかもしれませんが参考になれば幸いです。

今までに試した事まとめ〜失敗編〜

幼い頃に何故か試したのが、雑草を食べる
幼心に薬草だと思ったのでしょうか。
もちろん効果はあるどころか余計に吐き気が増しました

ばい菌等もあると思うので絶対真似してはいけません。
しかし昔から僕は何でも食べれるという特技?を持っています。
それは好き嫌いが無いという話ではありません。

薬と同じなのですが何か治るものを口にしたくなることがありますよね。
後述する話にも関係しています。
そんな意識から口にした雑草。

結果的に効果無しということです。

吐き気の恐怖を収めるためにやってしまうこととして、身体に痛みを与え、神経をそちらに向けるという行為があります。
思い当たる人も多いのではないでしょうか。

具体的に言いますと腕をつねったり足の小指をわざと角にぶつけたりなどの自傷行為です。
確かに一瞬収まる気はするのですがすぐに元に戻ってしまいますよね。
それどころか痛いのも重なり苦痛が倍になったりします。

こちらも真似してはいけませんしできればやりたくないことですよね。

そして以前書きましたがショウガが効果的という事で、わさびもいけるんじゃないか?と試しました。
これも余計吐き気がしましたね
逆効果でした。
こちらもおすすめは間違いなくできませんね。

試行錯誤の中で出会った栄養剤の存在

僕は栄養剤自体よくお世話になるのですが、ある日吐き気に苦しんでいる時のことです。
いつもならほうじ茶を飲んだりしながら安静にするのですが、その日は手元に栄養剤が。
僕はなんとなくちょっとずつ口に含みました。

するとどうでしょうか。
何故か少しずつ楽になっていくんですよ。
全て無くなる頃にはすっかり治り残りは胃もたれ位でした。

そんな経験をしてから毎回絶対ではありませんが効果があり、栄養剤がある時は少しずつ飲んでいます。
因みに瓶の小さい栄養剤ですね。
モンスターとかレッドブルのようなエナジードリンクではないので注意です。
こちらも試しましたが逆効果でした。

理由も分からなく根拠もない番外編ですが、何故か効果があったのが栄養剤です。

ちなみに僕が愛用しているのはエスカップです。

結論、1度でも回避できたことが薬になるということ

嘔吐恐怖、吐き気に効果が感じられた栄養剤の話でした。
結果的におそらく吐き気に効く成分が入っているわけではありません。

僕が飲んだ時偶然治っただけだと思うんです。
しかしその偶然が大事なんですよね。
おかげで栄養剤を飲むと結構な確率で治るようになりました。

それは身体が「これを飲んだら治る」って思い込んだからだと思うのです。
つまり解消できたという実績が薬になるんですよね。

なので僕の場合は栄養剤でしたがもちろん真似してみても良いですし、各々相性の良いものがあるかもしれません。
リスクを伴うことはダメですが何か新しい試みをしてみることは大事ですね。

ということで今回はこの辺で。

ではまた。