失敗したら薬漬け。慎重に選ぶ精神科、心療内科探しを

失敗したら薬漬け。慎重に選ぶ精神科、心療内科探しを

世の中では3連休が始まったようだ。
海の日の天気はどうなるのだろう。
どうもひめたそん@himetasonです。

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病院選びは慎重に

さて先日もかかりつけの病院に行ってきた。
思えば最初は東京都杉並区にある病院に行ったのが始めての心療内科デビューであった。

目に見えない病気

地元に帰ってきてからいざ病院を改めて探すとなると中々上手くいかなかった。
度重なる初診料に心も懐も悲鳴をあげたもんだ。
心の病気というのはピンからキリまであると思うが中々形にしてみせる事が出来ない。
胃に穴があいているとか高熱だとか、風邪等の目に見えて診察出来る病気と違い、医師とのコミュニケーションも非常に大事な病気である。
僕の場合色々な対応をされたが一番酷かったのはちょっと問診しただけで、

「それは気持ちの問題だからうちでは無理だよ。」

と一蹴りされ初診料だけしっかり払わされた時。
僕は悲しくなったよ。ここ心療内科でしょ?心の病気専門でしょ?
つくづく最初に行った病院がいかに親身であったかを実感した。
しっかり診断書を作って札幌に送ってくれたし未だに気にかけてくれている。
嬉しい事だ。

上手く伝えられない

今度記事にしようか考えているが心の病気について理解を得るのは中々に難しい事。
悩んでいる人はそれ故の孤独感やストレスをため、悲観的になってしまっている事も多いのではなかろうか。

「誰も私の事をわかってくれない。」

「誰もちゃんと相手をしてくれない。」

僕はちょっと頭のネジが曲がっているのでそこまで悲観的でもなく割と開き直って生きているのだが、それでも幼い頃は辛い事を分かってもらえず酷く悩んだ時期もある。
それに伴い病院でも医師に伝える時、少しでも否定的な意見を述べられると反射的に反発してしまったりするのだと思う。
結果信じられないとか拒絶反応を示してしまう。
上手く意思疎通が出来ない事で自分に合った病院探しの足止めになっている気がする。

それでも慎重に考えたい事

そんな中で病院を探していると話を聞いてくれ優しい医師に出会ったら、心を許してしまうという事がある。
もちろん優しいのは嬉しいし、話を聞き入れてもらえるだけで理解してくれた。
そう感じてしまうものだ。
しかし、そこにも尚慎重にならなければいけないという事。
僕はこのブログで散々語ってきたが薬での治療にはそれ相応のリスクがある。
優しい先生の中には、

「寝れないんですよね。」

と言うだけでかなり強い薬を出してくれたり、

「メンタルが辛いんですよね。」

と言うだけで依存性の強い抗不安薬を出してくれたり、一見理解してくれているようでもその後のリスクをしっかり説明してくれないことがある。
それは本当に患者を理解しているのか疑問に感じる。
人によって病気の度合いは様々であり、仮に軽度の人が重い薬を沢山飲む事になると、その後改善どころか悪化する事も十分に考えられる。
ただ優しいだけで心を許してしまいがちになってしまうが、厳しすぎるのも良くないけれど多少の厳しさと優しさを兼ね揃えて本当に自分に合った解決の道を示してくれる医師と出会う事が、今後の人生にとって大事だと思う。

薬の治療だけではない

心療内科等には医師の他に心理士が在籍している場所もある。
恐らく医師の診断より遥かに話す時間が長いく、診断で相談出来なかった事も親身になって話を聞いてくれたりする。
今後の治療方針の見直しも出来るし薬以外の解決法を共に探し導いてくれる。
医師より話しやすい事も多いのでこの心理面接を重視するのも大事ではないだろうか。
薬での軽減に加え日常で実践出来るリハビリ。
食生活の見直しから普段気にも止めない事まで色んな発見があり治療のビジョンも見えてくる。
この点を重視して探してみる事をお勧めしたい。

まとめ

理解されないと孤独感が増し拒絶してしまう反面、優しさにはめっぽう弱くなっているだろう。
しかしその時少し冷静になり意外と少し厳しい方が、自分の事を考えてくれているかもしれない。
という事を頭に入れておこう。
もちろんただ厳しいだけで相手にしてくれないのは論外だが、自分の病気度合いをきちんと量ってくれて適切な処置をしてくれる場所を探そう。
そして心理面接も大事。
心のリハビリにも拘り、アフターも揃った病院探しが必要だ。
数ある病院の中から探すのは大変だが相性は人それぞれである。
仮に評判の悪い病院でも自分にとっては最高の病院の可能性もある。
逆に評判が良くても僕の様に門前払いされるパターンもあるしね。
以前紹介した、

この自立支援医療。
選べる病院と薬局は1つまでである。
なのでかかりつけを見つける際は慎重に吟味して決めるようにしよう。

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